Neben meinem Gym-Training habe ich mich entschieden, Calisthenics zu integrieren, und die Ergebnisse haben mich beeindruckt. Mein persönliches Highlight war das Erreichen eines 110-kg-Gewichts beim weighted Dip. Die maßgeschneiderte Strategie hat meine Stärke, Leistung und Ästhetik optimiert. Mit 20 Jahren fühle ich mich stärker, selbstbewusster und gesünder. Die Kombination aus Gym und Calisthenics, so wie das Coaching Programm, kann ich jedem empfehlen, der seine Fitness auf das nächste Level heben möchte.
Can K. (20)Athleten Programm